Сергей Сивец: тренировки и питание для похудения


Сергей Сивец: тренировки и питание для похудения
Наталья Бахаровская

Автор сайта «Атлетик Блог», специалист с высшим профильным образованием, мастер спорта Сергей Сивец известен многим людям, которые хоть раз интересовались состоянием своего здоровья и тела. Его тренировки и программы питания помогли ни одной сотне мужчин и женщин обрести заветные формы. Тому подтверждение – отзывы и слова благодарности на сайте Сергея. Деятельность молодого и опытного тренера направлена на пропаганду здорового образа жизни и необходимость занятий физическими упражнениями. Самыми известными программами тренера считаются комплексы упражнений для похудения.

Диета Сергея Сивец
Alex Borodin

Образование:
Окончила Николаевский национальный университет им. В. А. Сухомлинского, получила диплом специалиста с отличием по специальности «Эмбриолог, цитолог, гистолог». Также, окончила магистратуру по специальности «Физиология человека и животных, преподаватель биологии». С отличием пройден курс по дисциплине «Фармакология».

Посты автора: Сивец Сергей
Анастасия Терентьева

Регулярность тренировок это спортивное правило №1. Почему именно регулярность?
Потому что тренировки имеют накопительный эффект, это основа прогресса!
Это значит, что достижения которые вы получаете от каждой тренировки должны
накладываться на достижения от предыдущих спортивных занятий, и так далее…
То есть, каждая новая тренировка дает прибавку к тому, что вы уже наработали, так
и возникает накопительный эффект который обеспечивает прогресс […]

Сергей Сивец
Николаевна

Спортом я занимаюсь всю жизнь – это уже привычка, мышцы сами просят дать им нагрузку.
При этом спорт для меня это не только тренировки, но и наука, моя профессия.
В спортивной академии я получил научные знания по анатомии, физиологии, биохимии, биомеханике,
спортивной медицине, а так же знания по современным спортивным методикам !
Кроме того, я изучал особенности и методики множества различных видов спорта
и учился правильно организовывать спортивную деятельность.
Чтобы быть специалистом высочайшего уровня, я продолжаю изучать современные научные
исследования и опыт сильнейших мировых спортсменов.
Более того, я провожу свои собственные исследовательские работы и разрабатываю методики
в области развития физических качеств и оздоровительных направлений спорта.
Эти знания, вместе со спортивным опытом и практикой преподавания, позволяют разрабатывать
эффективные программы тренировок и питания для выполнения разных задач.
На этом сайте я предлагаю вам лучшие решения для достижения высоких результатов.

Сергей сивец программа тренировок для похудения в домашних условиях
Алексей Никишов

Автор сайта «Атлетик Блог», специалист с высшим профильным образованием, мастер спорта Сергей Сивец известен многим людям, которые хоть раз интересовались состоянием своего здоровья и тела. Его тренировки и программы питания помогли ни одной сотне мужчин и женщин обрести заветные формы. Тому подтверждение — отзывы и слова благодарности на сайте Сергея. Деятельность молодого и опытного тренера направлена на пропаганду здорового образа жизни и необходимость занятий физическими упражнениями. Самыми известными программами тренера считаются комплексы упражнений для похудения.

Список продуктов: Диеты Сергея Сивца для похудения: меню, особенности, рекомендации
Bashir Kurmaev

ВНИМАНИЕ! Размещенные на данном сайте сведения и информация не следует толковать как предоставление консультации или рекомендации, и на приведенную на данном сайте информацию не следует полагаться как на основание для принятия какого-либо решения или совершения какого-либо действия. Вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, без каких-либо гарантий. Администрация, владельцы сайта, авторы и другие лица, связанные с сайтом тем или иным образом, ни при каких условиях и обстоятельствах, не несут ответственности за любой косвенный или непреднамеренный ущерб, убытки, связанные с информацией, опубликованной на этом сайте или ее использованием. Ни в коем случае нельзя применять лекарство или давать его своим близким без врачебной консультации! © Copyright Slimim 2019

Диеты Сергея Сивца для похудения: меню, особенности, рекомендации
Мария Ильина

Кефир — это, наверное, самый полезный напиток для стройности из всех низкокалорийных продуктов. Он содержит массу питательных веществ — витамины, микро- и макроэлементы, белки. Кефир способствует повышению иммунитета и препятствует развитию в кишечнике патогенной микрофлоры. Ну а самое главное — кефир отлично насыщает и в то же время содержит ничтожное количество калорий.